¿Qué tan bueno es el aceite de krill?

Los estudios indican que el aceite de krill puede ayudar a la salud de su mente, el corazón, los huesos, entre muchos más beneficios. Al igual que el aceite de pescado, el aceite de krill contiene los ácidos grasos que ayudan a la salud cardiovascular y promueven la circulación.

Puede que te preguntes, ¿cómo consumir el aceite de krill?

Se recomienda tomar de 1 a 3 cápsulas de aceite de krill junto con el desayuno. Este suplemento puede contener alérgenos (gluten, soja, cacahuete, leche y huevo).

Pero también, ¿Qué beneficios tiene el aceite de krill?

El consumo regular de aceite de krill aporta un gran número de beneficios para nuestro bienestar ayudando a: Fortalecer el sistema inmunológico, la salud de la piel y las articulaciones, disminuir la inflamación, y luchar contra los signos del envejecimiento. Favorecer la salud vascular. Controlar el colesterol.

Otra pregunta sería, ¿Qué pasa si tomo omega 3 todos los días?

El consumo diario de omega 3 contribuye a mantener los niveles normales de colesterol. La Fundación Española del Corazón (FEC) afirma que el consumo de omega 3 contribuye a mantener los niveles normales de colesterol.

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