Aceites vegetales, pescados como el salmón o el atún, tomates, soja, frutos secos, cítricos, verduras o frutos rojos son alimentos ideales para reducir el nerviosismo y la agitación característicos de los niños hiperactivos.
Ahora, ¿cómo se sabe si una persona es hiperactiva?
Es incapaz de participar con calma en actividades de recreo. Habla demasiado. Responde sin dejar que terminen de hacer la pregunta. Tiene dificultad para esperar su turno, como cuando está en una fila.
Ahora, ¿cuál es la causa de que un niño sea hiperactivo?
Aunque la causa exacta del TDAH no está clara, las investigaciones continúan. Los factores que pueden estar involucrados en el desarrollo del TDAH incluyen la genética, el medio ambiente o problemas con el sistema nervioso central en momentos clave del desarrollo.
Mucha gente se pregunta entonces, ¿por qué los niños son inquietos?
Factores psicológicos. Los niños malhumorados, agresivos e incapaces de desarrollar tolerancia a la frustración, sin ser forzosamente niños enfermos, desde el punto de vista psiquiátrico o mental, tienden a ser más inquietos, es más difícil criarlos, son más mañosos, tienen una tendencia agresiva mayor.