Es muy popular debido al uso que se hace de sus hojas en preparaciones como infusiones, al que también se le conoce como té rooibos (té rojo sudafricano) pero que no debe confundirse con el té rojo pu-erh, ya que realmente no proviene de la planta del té.
En cualquier caso, ¿Qué es el rooibos y para qué sirve?
El rooibos es un antiespasmódico natural que protege tu estómago y tus intestinos. En Sudáfrica, es un remedio tradicional para los cólicos, en particular para los niños.
Sin embargo, ¿cómo se toma el té rooibos para adelgazar?
Tomarla con el estómago vacío evita mejor la retención de líquidos y fomenta su capacidad para facilitar el tránsito intestinal. Una gran recomendación es tomar un té rooibos por las mañanas con el estómago vacío. Con ello fomentarás sus propiedades adelgazantes.
En la misma linea, ¿cómo se toma el té de rooibos?
El rooibos se puede tomar caliente, frío o a temperatura ambiente. El rooibos es en esencia una infusión, tan apreciada como el té o el café, de fácil preparación, que puedes tomar tanto caliente, como fría o a temperatura ambiente.