¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando dejas de comer harina?

Como nos asegura la especialista, «todo este género de modelos crea un desarrollo de inflamación en nuestro cuerpo, por lo que en el momento en que dejamos de ingerirlo empezamos a notar mejorías. Apreciamos desinflamación, mejora en nuestra energía, en nuestra digestión y en nuestro descanso».

Si bien, ¿Qué pasa si no tienes bastante sodio en el cuerpo?

Los signos y síntomas de la hiponatremia pueden incluir la perturbación de la personalidad, letargo y confusión. La hiponatremia grave puede causar convulsiones, coma e incluso la desaparición.

De la próxima manera, ¿Qué azúcar es mucho más saludable para diabeticos?

La stevia (o estevia), la sucralosa, la tagatosa, el aspartamo, el ciclamato y la sacarina, no aumentan la glucemia ni son calóricos, por lo que son mejores. Nosotros recomendamos, de nuevo, la utilización de stevia, sucralosa y tagatosa por ser naturales y no alterar la glucemia ni provocar problemas digestivos.

Muchas personas se pregunta entonces, ¿Qué género de azúcar es la más saludable?

“Aunque el azúcar moreno se venda como mucho más saludable, son prácticamente iguales. La diferencia recae en que el azúcar moreno tiene unas proporciones muy pequeñas, irrelevantes desde el criterio sobre nutrición, de vitaminas, minerales y fibra”, aclara la nutricionista.

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