Se habla de hiperlaxitud articular cuando las articulaciones son capaces de moverse más allá de lo considerado normal, debido a un aumento de la elasticidad de los tejidos que las rodean.
Así, ¿Qué es la laxitud ligamentosa?
Una Articulación se denomina hiperlaxa cuando su rango de movimiento excede el rango normal para un individuo, la rigidez de una articulación está determinada por la musculatura y los ligamentos y sí la musculatura está bien, entonces este exceso de rango articular se debe al aumento de la «laxitud» (Distensión)
De la siguiente manera, ¿cómo se cura la hiperlaxitud?
- Huir del sedentarismo.
- Los ejercicios de relajación como el yoga resultan muy beneficiosos.
- No practicar deportes extremos o de contacto directo.
- Estirar la musculatura.
- Evitar la sobrecarga de las articulaciones.
- Ejercicios de fortalecimiento muscular con poca carga y de preferencia isométricos.
Ahora, ¿Qué son los terminos lasitud y laxitud?
– lasitud: Desfallecimiento, cansancio. Ej: Después de la maratón sintió una enorme lasitud. – laxitud: Falta de fuerza o de tensión. Ej: Era un persona muy cínica, de una laxitud moral muy cuestionable.