¿Qué es mejor el azúcar o la sucralosa?

La sucralosa es aproximadamente 600 veces mucho más dulce que el azúcar tradicional y no posee ni calorías ni nutrientes. Consumir una bebida dietética endulzada con sucralosa unos cuantos ocasiones a la semana no posee daños sobre nuestra salud.

Pero, ¿qué es mejor la sucralosa o aspartame?

Es simple de explicar. Prácticamente no tienen calorías y su poder endulzante es frecuentemente mayor que el azúcar de mesa, por lo que solo se precisan unos pocos miligramos para endulzar alimentos. Por servirnos de un ejemplo, el aspartamo es 200 ocasiones más dulce que el azúcar de mesa y la sucralosa, incluso 500 ocasiones mucho más.

En todo caso, ¿qué es la sucralosa engorda?

Si bien la sucralosa deriva de una molécula de azúcar, de todos modos no es azúcar, es artificial. La sucralosa es precisamente 600 ocasiones mucho más dulce que el azúcar clásico y no posee ni calorías ni nutrientes.

En este momento, ¿qué hace la sucralosa en el cuerpo?

La sucralosa, gracias a su prominente poder endulzante, y por consiguiente a la poca cantidad utilizada, es el único endulzante que apenas aporta calorías fabricándose a partir del azúcar y se emplea para azucarar bebidas de bajas calorías y alimentos procesados.

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