¿Qué es la velocidad aeróbica máxima?

La velocidad aeróbica máxima (VAM) o también conocida como velocidad asociada al máximo consumo de oxígeno (vVO<sub>2</sub> máx.) está definida como la velocidad mínima requerida para alcanzar el máximo consumo de oxígeno (VO<sub>2</sub> máx.).

Pero entonces, ¿Qué es la prueba de VAM?

¿Qué es la VAM o Velocidad Aeróbica máxima? Se trata de un marcador que indica la velocidad mínima a la que un deportista alcanza su máximo consumo de oxígeno (VO2MAX). Es un parámetro que cobra especial importancia en deportes de resistencia.

Pero entonces, ¿Qué es la prueba VAM?

¿Qué es la VAM o Velocidad Aeróbica máxima? Se trata de un marcador que indica la velocidad mínima a la que un deportista alcanza su máximo consumo de oxígeno (VO2MAX). Es un parámetro que cobra especial importancia en deportes de resistencia.

Llegados a este punto, ¿Qué es la velocidad máxima aerobica?

La Velocidad Aeróbica Máxima (VAM) es la velocidad de carrera más baja a la que se produce la captación máxima de oxígeno (VO2 máx.), por lo que también se denomina típicamente como velocidad de VO2 máx (vVO2 máx).

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