¿Qué es el name en Perú?

Ñame (del fulani, nyami, comer)​ es el nombre dado a un grupo de plantas con tubérculos comestibles del género Dioscorea, principalmente Dioscorea alata y Dioscorea esculenta. … El tubérculo puede alcanzar 1,5 metros y pesar hasta 70 kilogramos con un diámetro de casi 15 centímetros.

Aunque, ¿qué es el name y para qué sirve?

Los ñames son tubérculos almidonados de origen africano que son un alimento básico en América del Sur, África, las Antillas y las Islas del Pacífico. Además de esto, es un alimento habitual en las Islas Canarias, donde además existen plantaciones.

Pero, ¿cuáles son los beneficios del name?

Los antioxidantes que tiene dentro (betacaroteneo y vitamina C) permiten proteger al cuerpo de la acción de los radicales libres. La vitamina C, además, combate el envejecimiento y mejora el sistema inmunitario. Puede sospechar una asistencia para impedir las anomalías de la salud cardiovasculares gracias a la vitamina B6 y al potasio.

Del mismo modo, ¿qué es el name y dónde lo consigo?

El Ñame es una planta trepadora oriunda a las ubicaciones cálidas y húmedas, que se cultiva por su tubérculo comible desde hace una cantidad enorme de años, más que nada en África, en Asia del Sur y en las islas del Pacífico. Se prepara de maneras muy variadas, asado, al horno, frito, en puré, sopas y potajes o ahumado.

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