¿Qué es el Duatlón Cross?

Te presentamos una secuencia de pruebas deportivas de DUATLON CROSS. Esta especialidad combina la carrera a pie y la bicicleta de montaña (MTB). Es una prueba espectacular, novedosa y única. Puedes formar parte de forma individual o por parejas en formato relevo.

Ahora, ¿dónde se realiza el triatlón?

La Corporación Mundial de Triatlón (WTC) sanciona y organiza la serie de acontecimientos Ironman y Ironman 70.3 de año en año. Estas carreras sirven como eventos de clasificación para el Campeonato del Planeta que se celebra anualmente en Kailua-Kona, Hawái (octubre, Ironman) y Clearwater, Florida (noviembre, Ironman 70.3).

Así mismo, ¿cuánto tiempo se tarda en realizar un triatlón?

Con una hora y media cada día a lo largo de 4 ó 5 días por semana será suficiente. Indudablemente te preguntes cuánto tiempo puede llevarte tu primer triatlón Sprint, con un tanto de trabajo puedes finalizarlo de manera perfecta entre 1 hora y media o dos horas (15-20 min nadando, 40-50 min bicicleta, 25-30 corriendo).

No obstante, ¿de qué forma empezar a entrenar para un Ironman?

  1. Gestiona tu tiempo. La primera cosa que debe tener en cuenta la persona que se va a preparar para un ironman son las horas de entrenamiento que le debe dedicar semanalmente. …
  2. Concéntrate en la resistencia. …
  3. Trabaja las transiciones. …
  4. Organiza tus sesiones.

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