¿Qué es cuando sientes vergüenza?

La vergüenza es un sentimiento que tiene la posibilidad de tener efectos catastróficos en la vida humana, desde la incapacitación para realizar una labor, el impedimento a desarrollar las propias capacidades y la propia vida hasta el coche-odio y el suicidio en el peor caso.

En este momento, ¿qué es una vergüenza?

f. Turbación del ánimo ocasionada por timidez o encogimiento y que muchas veces supone un freno para accionar o expresarse . Le da vergüenza charlar públicamente .

Aunque, ¿qué llevar a cabo cuando te da vergüenza?

  1. – No andas tan solo como crees. …
  2. – Identifica en que situaciones y con quien te desborda la vergüenza. …
  3. – Sentir vergüenza y valentía son (fisiológicamente) lo mismo. …
  4. – Admite tus pensamientos negativos no luches contra ellos.

En la misma línea, ¿qué realizar en el momento en que se tiene miedo?

  1. Toma de decisiones fundamentadas en el miedo. …
  2. No elijas metas en las que las probabilidades de alcanzarlas sean escasas. …
  3. Nadie espera que falles. …
  4. Solo pues no disfrutas el sitio en el que debes iniciar, no quiere decir que no lo tengas que llevar a cabo. …
  5. Deja de llevar a cabo las cosas dudosas, ciertas.

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