¿Qué contiene la niacina?

La niacina es una forma de vitamina B3. Se encuentra en alimentos como la levadura, la carne vacuna, la leche, los huevos, las verduras verdes, los porotos y los granos de cereal. El cuerpo también produce la niacina a través del triptófano, que se encuentra en alimentos que contienen proteínas.

Aunque, ¿cómo se debe tomar la niacina?

El medicamento viene en forma de tableta. No parta ni mastique las tabletas antes de tomar el medicamento. No deje de tomar el medicamento sin antes hablar con su proveedor de atención médica. La niacina se toma de 1 a 3 veces por día.

Puede que te preguntes, ¿Qué hace la niacina en la piel?

Realmente la Niacinamida ofrece múltiples beneficios a la piel, aquí te concretamos algunos: Ayuda a reducir la apariencia de líneas finas y arrugas. Fortalece las defensas de humedad ultra-periféricas de la piel, para ayudar a optimizar los niveles de hidratación. Ayuda a reducir el enrojecimiento y las manchas.

De la siguiente manera, ¿Qué hace la niacina en el cuerpo?

La niacina es una vitamina B que el cuerpo crea y utiliza para convertir los alimentos en energía. Esta ayuda a mantener sanos el sistema nervioso, el aparato digestivo y la piel.

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