Es rico en proteínas, calcio, fibra y vitaminas E, B6 y B12, el jocoque ayuda a mejorar el funcionamiento del sistema digestivo. Tiene menos grasa y sodio que otras variedades de yogurt. Contiene una menor cantidad de carbohidratos, lo que lo hace de fácil digestión.
En cualquier caso, ¿Qué es el jocoque y para qué sirve?
2. Es una rica fuente de proteína y calcio, tiene un bajo contenido calórico y también contiene: vitamina E, antioxidante que ayuda a tratar la hipertensión y enfermedades del corazón, vitamina B6, mantiene los niveles de glucosa en la sangre, y vitamina B12, mantiene las células nerviosas y glóbulos rojos saludables.
En cualquier caso, ¿cuántas calorías tiene una taza de jocoque?
Otros tamaños: 1 taza – 154kcal, 1 porción – 143kcal, 100 g – 63kcal, Otros tamaños: 1 envase (225 g) – 138kcal, 1/2 envase (112 g) – 69kcal, 1 onza – 17kcal, Otros tamaños: 1 taza, rallado – 410kcal, 1 pulgada cúbica – 62kcal, 1 tajada delgada – 51kcal, Otros tamaños: 1 porción – 91kcal, 1 taza – 218kcal, más…
En consecuencia, ¿Qué significa jocoque en español?
1. m. México Preparación alimenticia a base de leche agriada, semejante al yogur. 1.