¿Cuáles son las propiedades de la Malanga?

Como hemos destacado, es buena en vitaminas C, B y E. Mientras que podemos señalar que ofrece minerales, tales como potasio, fósforo, manganeso, imprescindible para el buen funcionamiento del organismo de todos. También es buena poseedora de fibra, ideal para mejorar el tránsito intestinal.

En consecuencia, ¿cómo se llama el ocumo en USA?

También se le conoce con los nombres de taro, malanga isleña, bituca, pituca, kalo, cará, onkucha, unkucha, ocumo chino, yautía coco, papa balusa, madumbe, otoe, o edoy torán.

Sin embargo, ¿cuál es los beneficios de la Yautía?

Por su riqueza en nutrientes esenciales y sus cualidades curativas y preventivas, la yautía es ideal para mantener una dieta equilibrada. Posee un alto contenido en vitamina C, vitaminas del grupo B (en especial la B6) y vitamina E. Entre sus minerales destacan su aporte en potasio, fósforo y magnesio.

De igual manera, ¿cuáles son las propiedades de la Yautía?

Posee un alto contenido en vitamina C, vitaminas del grupo B (en especial la B6) y vitamina E. Entre sus minerales destacan su aporte en potasio, fósforo y magnesio. Además, es un alimento rico en fibra dietética.

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