¿Cuál es el origen de la bailoterapia?

La Bailoterapia tiene su origen en Europa y exactamente la misma se ha extendido a países de otros continentes como los de Latinoamérica. Con su práctica se refleja la cultura de los países en que se efectúa y es una forma de expresión artística del humano durante la historia.

Llegados a este punto, ¿que tienes que tomar en cuenta para efectuar una sesión de bailoterapia?

Si quieres asistir a una sesión de bailoterapia tienes que tomar en cuenta lo siguiente: – No es necesario saber bailar. – Tienes que tener ganas de entretenerte. – No se baila en pareja, es bailar con uno mismo y también integrarse a la energía del resto personas haciendo lo mismo.

De esta manera, ¿qué ejercicios o pasos se pueden hacer en una bailoterapia?

En las sesiones de Bailoterapia se realizan ejercicios que utilizan el baile acompañado de la música como actividad primordial, así como los pasos de bajo y de prominente impacto de la Gimnasia Musical Aerobia, sabiendo que el baile pertence a las terapias más viejas constituyendo una terapia alternativa.

Otra pregunta sería, ¿cuál es la importancia de la bailoterapia en la sociedad?

El baile es de suma relevancia como actividad física, ya que previene anomalías de la salud cardiacas, la diabetes, incluso para el cáncer de mama y de colón. Además de esto, distintos estudios revelan la relevancia en la prevención del Alzheimer.

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