¿Cómo se realiza la voltereta hacia atrás?

De pie, con las piernas juntas y estiradas. Brazos estirados hacia abajo. Nos dejamos caer hacia atrás con las piernas estiradas, para ello, tenemos que flexionar el tronco hacia delante. Las manos van a los lados de las piernas, y apoyaremos las manos mirando hacia los pies.

Sin embargo, ¿Qué es la voltereta alta?

Voltereta alta:  Se realiza este movimiento con uno o dos pasos de impulso, en el último paso los pies se unen para realizar un rechazo. durante el cual los brazos ascienden en un movimiento circular hacia atrás, o sencillamente extendiéndolo hacia arriba y hacia delante.

Pero entonces, ¿cómo hacer volteretas para niños paso a paso?

5- Para la voltereta hacia atrás debes pedir al niño que se tumbe boca arriba en la colchoneta, que extienda sus piernas hacia atrás de su cabeza y apoye sus manos con las palmas hacia arriba a la altura de las orejas. Pedirle que impulse el movimiento hacia atrás utilizando sus piernas y manos.

Puede que te preguntes, ¿cómo hacer la voltereta lateral fácil?

Flexiona ligeramente la pierna adelantada y mantén la pierna de atrás estirada. Mantén ambos pies apuntando hacia delante, paralelos a la línea imaginaria. Mantén los brazos estirados y alineados con las orejas. Un error muy común consiste en iniciar la voltereta lateral con el torso dirigido hacia un lado.

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