¿Cómo es la jarra del buen beber?

Representación gráfica de los líquidos que debemos consumir, así como la cantidad día tras día sugerida para un adulto. La recomendación se basa en los beneficios que cada bebida proporciona. Las sugerencias están en el lado derecho, dadas en vasos o tazas que se tienen la posibilidad de consumir diariamente.

Sin embargo, ¿qué es el plato del buen comer y la jarra del buen beber?

El Plato del Bien Comer, es un instrumento con propósitos de ayuda gráfica, para ilustrar como promover una dieta saludable, mediante la combinación y variación de los alimentos que integran la dieta. Es requisito tener en cuenta.- Incluir cuando menos, un alimento de cada grupo en todas y cada una de las comidas del día.

Del mismo modo, ¿cómo se emplea la jarra del buen beber?

La Jarra del buen beber es una guía informativa que te muestra cuáles son las bebidas saludables a la cantidad de líquidos que se recomienda consumir al día, ésta te hará percatarte que ciertas bebidas que ingieres a lo largo del día son dañinas para tu organismo.

Así, ¿cuál es la relevancia del plato del buen comer y la jarra del buen tomar?

El Plato del Bien Comer, es un instrumento con propósitos de ayuda gráfica, para ilustrar como fomentar una dieta saludable, mediante la combinación y variación de los alimentos que tienen dentro la dieta. Es necesario tener en cuenta.- Integrar por lo menos, un alimento de cada conjunto en cada una de las comidas del día.

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