Hoy es uno de los peores días, que está seguro. ¿Cómo elegir un pantano de mal humor?

En primer lugar, tratar de averiguar cuál es la causa de su mal humor. ¿Tienes dificultades financieras? Las relaciones con la familia y los colegas no ladyatsya? O simplemente que finalmente da cuenta de que envejecen? Después de haber decidido que no le da tranquilidad que se puede comenzar la lucha por el buen humor.

Recuerde el famoso eslogan: "Divide y vencerás" Eso es, según él, compartir sus problemas a los que le permitirán, y aquellos que no pueden hacer frente. Con problemas en la segunda categoría es el mejor proceder de la siguiente manera: recoger todos juntos y justo tirar por la ventana. En la vida, las preocupaciones basta con que deben abordarse, y no perder tiempo en la contemplación ociosa y el arrepentimiento.

Ahora es el momento de centrarse en lo que se puede arreglar. Haga un plan, el más importante - es tener una motivación seria de éxito. Trate de obtener una sacudida.