Las afirmaciones - que los comentarios positivos, las denuncias, lo que quiere para sí mismo, dando al espíritu de éxito, felicidad y armonía interior. Están disponibles para cualquier persona que quiera mejorar. El más eficaz cuando se combina con otras prácticas espirituales, por ejemplo, como la visualización y la meditación. Las afirmaciones se debe repetir por lo menos 10 minutos al día para sentir sus efectos.

El término "afirmación" era conocido en el siglo 19. El diccionario define Brockhaus y Efron esa afirmación - es una declaración positiva. Una palabra bien conocida se hizo famoso después de la publicación del Dr. Emile Coué de la autosugestión, como uno de los métodos más eficaces de tratamiento. Los científicos han demostrado que con la ayuda del espíritu humano y la imaginación puede vencer la enfermedad. Su afirmación "Cada día estoy mejor y mejor en todos los aspectos," ayudó a hacer frente a la enfermedad de miles de personas en Europa.

Mexicano José Silva creativa reelaborado la teoría de Emile Coué y creó un nuevo método basado en la auto-reflexión, cuya esencia es que se puede ser feliz sólo en armonía unos con otros. Su método tiene como objetivo no sólo para la salud sino también para el éxito en la vida empresarial y personal. Y la forma en que se abrió la información básica de E. Coué. Ella aplicado con éxito muchos de los atletas, estrellas de cine, los científicos, entrenados por el método de H. Silva.