Como se ha señalado por los médicos, muchas personas al final de la temporada navideña comienza a estar deprimido. Se manifiesta, el síndrome postotpusknoy llamada. Los médicos aconsejan para el tratamiento de su ejercicio por la mañana, tomar el sol, y el chocolate.

papel crucial que desempeña la duración de las vacaciones - el más largo de las vacaciones, el más difícil de participar en el programa de trabajo.

La aparición de la depresión postotpusknoy también afecta a la relación del hombre con el trabajo. Los expertos dicen que la depresión es más pronunciada después de las vacaciones para aquellos que no están satisfechos con su trabajo. Particularmente difícil para participar en la labor de aquellos que se sientan por mucho tiempo en un lugar no cambia el alcance de las actividades. A menudo, después de salir de la licencia por enfermedad del empleado - una especie de reacción defensiva del organismo, la técnica psicológica - para extender las vacaciones.

sentimientos similares están pasando por los niños, al regresar de sus vacaciones en la escuela, pero pronto se acostumbran a los días de semana la escuela de adultos.

Los psicólogos creen que los hombres adultos y mujeres perciben de manera diferente la transición de las vacaciones al trabajo. Las mujeres, que da mucho más fácil debido a que su psique es más flexible.

La forma más fácil de tratar con el blues postotpusknoy - El ejercicio por la mañana, baños de sol y la sal, las vitaminas. Ayuda a chocolate negro, lo que aumenta los niveles sanguíneos de endorfinas.

Es conveniente para distinguirse de 2-3 días para cambiar a otro modo. Pero sólo para planificar una nueva versión no es razonable.

El día de la semana útil primero para gastar en una revisión de nuevas perspectivas y horizontes. Es Consejo Empresarial. En efecto, después de las vacaciones es el tiempo para pensar acerca de cómo optimizar.

Un director general bueno, no permitirá que el personal postotpusknoy bazo para influir en el proceso de trabajo y distribuir eficazmente los derechos de los trabajadores sobre la base de sus características individuales.
Los psicólogos aconsejan hablar abiertamente con el empleado. La conversación no debe ser celebrada en el último día antes de las vacaciones, y por adelantado. En la evaluación psicológica de los trabajadores nuevos, existentes en algunas compañías, usted puede agregar un elemento de la actitud al trabajo después de un día de fiesta.

Retire letargo postotpusknuyu entre el personal puede llevar a cabo una fiesta corporativa o excursión al campo.