Galletas - una excelente adición a la casa de niños. Ellos aman a los niños y adultos. Es importante destacar que la posibilidad de elegir el derecho. Entonces, ¿cómo elegir las galletas?
Mejor comprar las galletas, que se cocinan sin aceite. Que contienen 3.2 gramos de grasa por 100 gramos, en lugar de galletas, cocinadas con mantequilla - 9 gramos de grasa por 100 gramos de producto.
Debe prestar atención a las fechas de vencimiento. Si galletas gorchat al gusto, lo más probable es producido en el proceso de envasado de la oxidación. A menudo, en el curso de su forma nociva de las sustancias del cuerpo, incluidos los carcinógenos. Estas galletas pueden ser peligrosos para la salud.
Además, los aficionados ávidos masticar galletas, los expertos recomiendan limitar el uso - de preferencia hasta un paquete por semana.
Como alternativa, usted podría considerar crutones caseros. Obtener la mano, usted puede aprender cómo secar un poco de piezas de pan con especias, condimentos, hierbas. Para probarlo no difiere de la tienda de galletas, sin embargo, la "química" y otras sorpresas que no están presentes.