La falta de sustancia en el cuerpo de selenio es muy a menudo lleva a la infertilidad y la impotencia, los niveles de sustancias en el cuerpo de los hombres debe ser mucho mayor que en las mujeres.

El potasio da la elasticidad de la piel, y yodo lo protege de la sequedad y la descamación.

La falta de potasio puede causar debilidad general del cuerpo, y el nerviosismo aumentó.

La reducción del contenido de magnesio en el cuerpo se manifiesta por dolores musculares y las manos temblorosas. La deficiencia de hierro se caracteriza por la fatiga.

Si se quejan de mala memoria, comer más alimentos ricos en fósforo y potasio.